アンチエイジングで気づいた、実年齢より若いと感じる方に共通するあること。

 

アンチエイジングで気づいたことなのですが、実年齢より若い、と感じる方には共通することがあります。それは「しわ、たるみ、ほうれい線が少ない」ということです。昔、テレビで、「しみや毛穴より、しわやたるみのほうが老けて見える。」と言っていたのを思い出しました。それが分かって以来、毛穴ケアも大事なのですが、できるだけ保湿重視のスキンケアに切り替えました。メイクもW洗顔のほうが完璧に落ちると思うのですが、保湿の観点からはあまり良くないかな?と考え、w洗顔不要のクレンジングを使用したりしています。あと、「顔面体操をすることでしわが減った」というのをテレビで見て、顔面体操を毎日少しずつ行ったり、食事に気をつけたりしています。効果があるかどうかはまだ分らないのですが、できるだけ、しわやたるみができるのを遅くできたらいいな、とアンチエイジング効果を期待しています。