摂り過ぎによって体に影響が出てしまいバストアップ効果も出ない人もいたりする

プエラリアはとても強い作用があって、それだけに注意しなければならないのは毎日の摂取量。1日100mgが理想的ですが、これは理想摂取量で、体に害が出ない限度量も決められていて、これが300mg。さらに1日に400mg摂取すればこのときは何らかの形で影響がでてしまいます。そして、プエラリアはその効果が強いがゆえ、体質に合わない方も多いのが特徴で、一口に合わないといっても2種類あって、1つがプエラリアが体質に合わなくて、健康を害する方。もう1つが、副作用というものがないもののバストアップ効果も感じられない方で、どちらの場合もはっきり言うと前者の場合はそのまま無理して飲み続ければ余計体調が悪くなり、後者はお金をどぶに捨ててしまうようなものに。副作用のないサプリだったらベルタプエラリアが人気です。